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吃什么可以祛癍?  

2010-12-02 16:16:17|  分类: 女性空间 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1 黄瓜粥:
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可.一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥.现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑增白皮肤.
2 柠檬冰糖汁:
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.
3 胡萝卜汁:
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部.此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用.因为胡萝卜含有丰富的维生素A原.维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑.
另外用什么方法可以去斑,还可以用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后冻疮膏以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎.
4 祛斑千万不可求急!斑分两种类型,一种是永久性的斑,比如说像雀斑,还有一些由于外伤、创伤,沉淀引起的黑色斑;还有一类是属于暂时性的斑,这类斑一般来讲不需要什么治疗,或者说,通过治疗它就可以恢复,比如说像妊娠斑、晒斑.雀斑有很多是遗传性的,所以说祛除之后可能还会充分地回复.建议大家不要用一些强制性的剥离性地化学品,因为在去掉斑点的同时,会对皮肤产生大面积的伤害.一般我们建议对斑点还是用一些温良性的、美白、淡化的办法,比如天然性安娜苏缕梅酚祛斑,配合健康的防晒产品,对斑点会有比较好的防治作用.

当然,你可以挑选一些比较理想的美白祛斑产品,下面介绍几款市场上销量和口碑最好的,也是好评也是最多的。


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